Avokado
E pasur me yndyra të shëndetshme dhe vitamina që mbështesin sistemin nervor.
Bishtajka
Një burim i omega-3, proteinave dhe mineraleve që ndihmojnë përqendrimin dhe vëmendjen.
Peshk i kuq
Përmban acide yndyrore që mbështesin funksionin e trurit dhe funksionin njohës.
Farërat e kungullit
Të pasura me magnez, zink dhe antioksidantë për të mbështetur energjinë e qelizave të trurit.
Vezët e pulës
Një burim proteinash dhe koline, e cila është thelbësore për funksionin normal të kujtesës.
Lëngu i panxharit
Ndihmon qarkullimin e gjakut, gjë që ndihmon në ushqyerjen e qelizave të trurit.
Çaji jeshil
Përmban antioksidantë dhe stimulues të lehtë që ndihmojnë përqendrimin.
Fasulja e zezë
E pasur me proteina dhe fibra, promovon nivele të qëndrueshme energjie për trurin.